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10 Beneficios de tener una mascota en casa

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Repasamos los beneficios que ofrece tener una mascota en casa.

Pon una mascota en tu vida

Al llegar a casa después de un día largo y estresante en el trabajo, nos encanta ser recibidos en la puerta por un simpático amigo de cuatro patas. Aparte de sacarnos una sonrisa, nuestra mascota podría estar haciendo maravillas por nuestra salud y bienestar. Los perros y los gatos son las opciones más populares, pero los pájaros, los peces y los roedores siguen ganando adeptos. Las mascotas no solo representan una compañía fabulosa, sino que también nos enseñan compasión y amor incondicional. Echamos un vistazo a todos los beneficios que nos aportan.

1. Compañía

Nuestras mascotas, sobre todo sin son perros o gatos, nos hacen muchísima compañía. Si “vives solo”, al llegar a casa sabes que alguien te espera con muchas ganas. En cualquier momento del día no sentirás que vives solo.

2. Ejercicio

Tener un perro te obliga salir de casa y por tanto si eres de esas personas con un estilo de vida sedentaria, podrás hacer grandes caminatas con tu perro e incluso correr. Podrás estar en forma gracias a pasear a tu perro.

3. Sociabilización

Tener una mascota te puede ayudar a sociabilizarte con gente afín. Puedes participar en foros especializados, por ejemplo, de gatos o conocer gente nueva (y ¿quién sabe si el amor?) paseando a tu perro.

4. Diversión

Qué duda cabe que nuestras mascotas nos pueden llegar a divertir y mucho. Podemos jugar con ellas en casa o en la calle o si por ejemplo tienes otras menos comunes como iguanas o apapornis, puedes descubrir un mundo fascinante donde ir a tiendas especializadas, leer libros…

5. Niños

Que el núcleo familiar hayan mascotas, es todo un plus para nuestros hijos. Les enseñaremos a ser más responsables y respetuosos con los animales. Y está comprobado: una persona que ama a los animales, es una persona más inteligente.

6. Estrés

Tener una mascota es un perfecto aliado contra el estrés. Un equipo de la Universidad Commonwealth de Virginia (EEUU) midió las ondas cerebrales de distintos dueños de perros antes y después de pasar un rato con ellos. El resultado fue claro: tras jugar con ellos disminuyó el cortisol, causante del estrés.

7. Corazón

Disfrutar de la compañía de una mascota, es un beneficio para nuestro corazón. Esto es lo que asegura la Asociación Americana del Corazón. Las personas con animales tienden a mejor el ritmo de su frecuencia cardiaca.

8. Autoestima

Otro de los beneficios de tener mascotas es que sus dueños mejoran su autoestima. Refuerzan positivamente su posición de liderazgo frente a la mascota, por la cual se desviven en cuidarla a la perfección. También son más extrovertidos y menos solitarios.

9. Madurez

Tener que cuidar una mascota implica desarrollar mayor grado de madurez. El propietario de la misma debe ser más responsable respecto a la alimentación, salud y cuidados del animal. Todo un reto.

10. Cariño

Y qué duda cabe que el amor que demuestran nuestras mascotas, en ocasiones sin pedir nada a cambio, es un amor puro, desinteresado y que merece la pena valorar. Como dice el refrán, “nadie te va a querer, como te quiere tu mascota”. Gran verdad.

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